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« il faut que la situation change sinon je ne vais pas tenir le coup, j’ai deux autres enfants en bas âge devant, je ne peux plus me permettre de faire du portage toute la journée ainsi que des tours en voiture pour qu’il dorme ».

« il faut que la situation change sinon je ne vais pas tenir le coup, j’ai deux autres enfants en bas âge devant, je ne peux plus me permettre de faire du portage toute la journée ainsi que des tours en voiture pour qu’il dorme ».


Stage - voyage de perfectionnement avec Brigitte Langevin, 36h, Canada, février 2025

Stage – voyage de perfectionnement avec Brigitte Langevin, 36h, Canada, février 2025.

Je m’appelle Marion, je suis mariée et nous avons 3 enfants (2019, 2021, 2023). Je suis infirmière, de profession, dans le domaine de la santé mentale.

    • Notre ainée a été un bébé très facile en matière de sommeil : elle a très rapidement dormi de manière autonome, enchainait déjà 8h de sommeil à 1 mois de vie, faisait des nuits complètes dès 3 mois. Tout s’est fait naturellement et très facilement.

    • Notre premier garçon est arrivé 20 mois plus tard. La maternité s’est faite un peu moins facilement que celle de sa sœur. Une problématique de RGO mais aussi un sommeil légèrement perturbé avec des siestes raccourcies. La situation a heureusement assez vite changé.

    • Notre deuxième garçon est arrivé 22 mois après son frère. Aïe, cette fois, c’était un peu plus difficile : un RGO également mais surtout un besoin intense de connexion avec moi. Je devais énormément le porter, le bercer, le garder au sein pour qu’il dorme. En fait, mon mari et moi avions compris qu’il manquait de sommeil et était épuisé. Malheureusement, nous n’arrivions pas à ce qu’il dorme autrement qu’en portage, en poussette, en voiture, ou au sein. De jour, il était donc difficile voire souvent impossible de le poser dans son lit sans qu’il se réveille et pleure immédiatement. Les nuits se sont aussi dégradées avec de nombreux réveils. Il dormait contre moi pour que nous puissions dormir. J’étais à bout, épuisée, triste de ne pas voir d’évolution. J’ai consulté beaucoup de professionnels (kiné, ostéo, travail sur les réflexes archaïques, parole au bébé, même des coachs formés en sommeil) mais sans succès.
      Avant ses 6 mois, je me suis dit « il faut que la situation change sinon je ne vais pas tenir le coup, j’ai deux autres enfants en bas âge devant, je ne peux plus me permettre de faire du portage toute la journée ainsi que des tours en voiture pour qu’il dorme ».
      J’ai toujours accordé beaucoup d’importance au sommeil, j’aime dormir et j’ai toujours voulu avoir des enfants qui dorment bien ; il fallait donc que notre petit dernier s’y mette.
      Après persévérance, j’ai fini par trouver du soutien, à distance, depuis le Québec. La situation a changé, du jour au lendemain : notre bébé s’endormait seul, dans sa chambre et dans son lit. Dès la 2ème nuit, il a enchainé 12h42 de sommeil d’affilée ! Il s’est alors révélé être un bon dormeur. Il était simplement épuisé et avait besoin d’un soutien pour lui permettre de se connecter avec lui-même et de se laisser aller au sommeil. Depuis ce jour-là, il ne se réveille plus la nuit et fait de belles siestes. Je suis une Maman comblée.

    Grâce à notre dernier bébé, grâce à mon expérience avec trois enfants à tempéraments différents, mon intérêt pour le sommeil des enfants a été une révélation. J’ai alors suivi la formation de la célèbre autrice B. Langevin, experte en éducation au sommeil, dont les stratégies donnent des résultats avec 100% de réussite, du moment que les parents s’investissent aussi.

    Des enfants reposés sont des enfants joyeux, patients et rendent l’atmosphère familiale sereine. 

    Aujourd’hui, je souhaite apporter mon aide et partager mon expérience avec les parents qui vivent des difficultés avec le sommeil de leur(s) enfant(s). Je souhaite les aider comme j’ai reçu moi-même du soutien. Et oui, de bonnes habitudes, en matière de sommeil, cela s’apprend

    Au plaisir de vous rencontrer !

    Marion

    Prestations

    Option 1 | CHF 120.–

    Consultation unique, entrevue pour recevoir quelques informations sur le sommeil de votre enfant

    • Consultation unique au téléphone ou dans mon cabinet, d’environ 1h, pour échanger sur le sommeil de votre enfant.
    • Questionnaire sur le sommeil de votre enfant à remplir ; celui-ci sera étudié avant notre rencontre.
    Option 2 | CHF 250.–

    Consultation + suivi pendant 2 semaines

    • Consultation au téléphone ou dans mon cabinet, d’environ 1h, pour échanger sur le sommeil de votre enfant.
    • Questionnaire sur le sommeil de votre enfant à remplir ; celui-ci sera étudié avant notre rencontre.
    • Plan personnalisé sur deux semaines selon les besoins en sommeil de votre enfant.
    • Echanges illimités durant 2 semaines.
    • Appel téléphonique de 20 minutes à la fin du suivi pour faire le point et donner les meilleures pistes pour la suite.
    Option 3 | CHF 350.–

    Consultation + suivi pendant 1 mois

    • Consultation au téléphone ou dans mon cabinet, d’environ 1h, pour échanger sur le sommeil de votre enfant.
    • Questionnaire sur le sommeil de votre enfant à remplir ; celui-ci sera étudié avant notre rencontre.
    • Plan personnalisé sur 4 semaines selon les besoins en sommeil de votre enfant.
    • Echanges illimités durant 4 semaines.
    • Appel téléphonique de 20 minutes à la fin du suivi pour faire le point et donner les meilleures pistes pour la suite.
    Option 4 | CHF 80.–/heure

    Mise en place d’une stratégie et accompagnement

    • Présence à domicile pour la mise en place d’une stratégie et accompagnement : 80.-/h jusqu’à ce que l’enfant s’endorme et dorme un cycle.

    Suivi prolongé de 2 semaines supplémentaires: 150.- .

    Frais de déplacements : 0.70ctm/km vous sera demandé, aller et retour. Montant à régler à la fin de la consultation.

    Prestations non remboursées par les assurances complémentaires.

    Merci de bien vouloir régler votre consultation (CHF 120.–) avant votre rendez-vous par le biais de TWINT au 079 962 45 44 ou par cash lors de votre arrivée au cabinet. Si le paiement n’est pas fait, la consultation n’aura pas lieu. Merci pour votre compréhension.

    Ma philosophie

    Bienveillance – Non-jugement – Respect – Authenticité – Harmonie familiale – Confiance – Persévérance – Cohérence – Résilience

    Problématiques
    rencontrées

    • Je n’arrive pas à déposer mon bébé dans son lit, de jour comme de nuit.
    • Mon bébé ne veut pas dormir.
    • Mon bébé ne fait pas ses nuits.
    • Mon bébé mange encore la nuit.
    • Mon bébé chigne beaucoup.
    • Mon enfant ne veut pas faire de sieste.
    • Mon enfant met du temps à s’endormir.
    • Mon enfant se réveille plusieurs fois par nuit.
    • Mon enfant se réveille très tôt le matin…
    • Mon enfant sort constamment de sa chambre.
    • Mon enfant a besoin du sèche-cheveux ou de la hotte de cuisine pour s’endormir.

    • Mon enfant a besoin d’être bercé pour s’endormir.

    • Et encore… !

    Fausses
    croyances

    • C’est un lève-tôt, il est comme son père !
    • Mon enfant de 12 mois dort 8h la nuit et cela lui suffit.
    • Il est normal qu’un bébé de 6 mois se réveille plusieurs fois par nuit pour manger.
    • Mon bébé se réveille et c’est toujours un problème de dents.
    • Mon enfant de 3 ans n’a plus besoin de sa sieste.
    • Plus bébé est couché tard, plus il se lèvera tard.
    • Si bébé ne dort pas beaucoup c’est qu’il est un petit dormeur.
    • Mon bébé se réveille parce qu’il a faim.
    • Les bébés allaités tardent à faire leur nuit.
    • Mon bébé ne démontre jamais de signes de fatigue.
    • S’il dort trop longtemps le matin, il ne dormira plus l’après-midi.
    • Et encore… !

    Témoignage

    « Nous avons fait appel à Marion pour notre petit garçon de 4 mois et demi.
    Alors qu’il faisait de belles nuits, il s’est soudainement mis à se réveiller plusieurs fois par nuit et l’endormissement était devenu très compliqué. Nous étions un peu démunis face à ce changement.
    Marion nous a énormément aidés. Elle a su nous guider avec douceur et bienveillance afin d’accompagner notre petit vers un endormissement autonome et des nuits plus sereines.
    Grâce à ses connaissances, son soutien et son écoute, nous avons retrouvé un rythme de sommeil harmonieux pour notre enfant — et pour nous aussi !
    Nous avons également appris beaucoup de choses précieuses sur le sommeil des tout-petits. Nous la remercions infiniment pour son aide et la recommandons les yeux fermés ! »


    Léo et Sophie

    « Nous avons contacté Marion quand notre fille avait 16 mois. Elle faisait ses siestes presque uniquement en poussette, s’endormait très tard et se réveillait souvent la nuit. Bref, elle n’avait aucun rythme de sommeil et une grosse dette de sommeil également. C’était une période vraiment pénible, même si nous aimons notre fille plus que tout ! On nous a toujours dit qu’elle est une petite dormeuse, que ça passera etc… Grâce à l’accompagnement de Marion, tout a changé : aujourd’hui notre fille fait une petite pause le matin, une très bonne sieste l’après-midi et elle fait ses nuits. C’est incroyable !! Il y a eu des moments difficiles avec beaucoup de pleurs et de cris mais aujourd’hui notre fille va vraiment bien et nous sommes tellement reconnaissants d’avoir fait ce choix.
    MERCI MARION DU FOND DU CŒUR »


    Lucia et Marc

    « Avec un mois de recul, je peux confirmer que la méthode des « petits pieds » fonctionne et a permis un changement radical, essentiel tant pour ma fille que pour nous, les parents. Cela faisait 2 ans que ma fille de 4 ans avait de gros soucis de sommeil (difficulté au coucher, plusieurs réveils nocturnes, elle finissait par dormir avec nous et était vraiment fatiguée la journée). Je pensais toujours que cela finirait par s’arranger mais au fil du temps, la situation se dégradait. J’ai donc fait appel à Marion (Je rêve de dormir). La stratégie proposée est fondée sur la responsabilisation de l’enfant. Aussi, le parent doit être prêt à ne pas renoncer et à laisser l’enfant exprimer sa colère. Bien que difficile par moment, la stratégie des petits pieds a permis à ma fille de retrouver un sommeil normal sans réveil (12h d’affilée) dès la deuxième nuit. Je suis vraiment heureuse que tout le monde dorme à nouveau.
    Encore un grand MERCI 🤩 »


    Pascal et Claire

    « Nous avons fait appel à Marion pour notre petit de 8 mois qui se réveillait chaque heure et qui ne dormait pas sans son transat 😢 c’était infernal d’autant plus que notre aînée de 2 ans a besoin de nous aussi pour dormir … Elle a été super bienveillante et nous a donné beaucoup de conseils que nous avons appliqué de suite ! Et le résultat a été immédiat dès le premier soir notre petit nous a fait des nuits complètes 😍 alors certes il y a des pleurs des cris mais Marion nous a aidé à comprendre ces pleurs pour pouvoir au mieux les gérer. Elle s’est montrée disponible et constante dans le suivi. Ca nous a changé notre quotidien et je suis vraiment reconnaissante qu’on m’ait recommandé son aide. Je le recommande à mon tour 🙏🏻 et encore merci ! »

    Marie et Ludovic

      Marion Magnenat (-Sallin), consultante en éducation au sommeil, enfants 0-5ans

      Rue de la Promenade 44, 1630 Bulle (cabinet en dessus du Restaurant des Halles, l’entrée se trouve dessous les archades, 1er étage.)

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